Mon offre d'accompagnement

Ma méthode

Je vous propose un accompagnement structuré, progressif et entièrement personnalisé, conçu pour s’adapter à vos besoins et à votre rythme de vie.

🔸 1. Appel découverte – Gratuit

Tout commence par un appel découverte offert.

Cet échange nous permet de faire le point sur votre situation, vos objectifs, vos difficultés et vos attentes. C’est également l’occasion de voir si mon accompagnement est adapté à vos besoins, et comment je peux concrètement vous aider.

Cet appel est sans engagement.

🔸 2. Première séance – 80 €

Lors de ce premier rendez-vous, nous posons les bases de votre transformation.

Nous définissons ensemble une stratégie claire et personnalisée, adaptée à votre mode de vie, afin de démarrer sur des fondations solides.

À l’issue de cette séance, vous recevez des documents d’accompagnement pour vous guider concrètement dans la mise en place des premières actions.

🔸 3. Accompagnement mensuel – 149 €/mois

Pour installer un changement durable, je vous propose un suivi régulier et structuré.

Cet accompagnement comprend :
• 1 call par semaine (30 minutes à 1h selon vos besoins)
• un suivi entièrement personnalisé et évolutif
• l’envoi de documents et outils adaptés à votre progression
• un accompagnement global (alimentation, émotions, stress, sommeil, activité physique)

🔸 4. Suivi au quotidien

En complément des séances, vous bénéficiez d’un accompagnement via WhatsApp.

Cela vous permet de poser vos questions, d’être soutenu(e) dans les moments clés et de ne jamais rester seul(e) face à vos difficultés.